Esta dieta consiste en el consumo de alimentos con un alto contenido proteico, ya que como menciona el Dr Dunkan, los seres humanos estamos hechos para consumir proteínas, algo que apoya los fundamentos de la dieta dukan, ya que no es dañino el consumo de alimentos con alto valor proteico.
Si bien la dieta dukan es seguida por muchas personas alrededor del mundo aún viene siendo investigada y mejorada cada cierto tiempo por parte de su creador, algo que es de mucho beneficio para quienes siguen esta dieta, ya que se obtienen mejores resultados. Por lo tanto puedes encontrar mucha información acerca de la dieta dukan, especialmente si has decidido perder el exceso de peso de una vez por todas. Te recomiendo un sitio donde podrás conocer más acerca de esta dieta www.dietadukancari.es