Mito:
Lavarse la cara con más frecuencia le ayudará a aclarar el acné
Realidad:
Los defectos faciales no son causados por la suciedad. Contrariamente a lo que pudo haber visto en los comerciales, los poros no se bloquean de arriba hacia abajo debido a la "impurezas". Por el contrario, las paredes de un canal se pegan desde las profundidades de la piel, a partir de allí se forma el acné. Lejos de prevenir el acné, el lavado frecuente de hecho puede irritar los poros y hacer que se atasquen. Una toalla puede causar aún más irritación. Lo mejor es lavar muy suavemente con las manos desnudas, y sólo lavar dos veces al día.
Mito:
El estrés causa el acné
Realidad:
El estrés puede tener un efecto sobre las hormonas y, teóricamente, puede promover el acné. Sin embargo, un sistema eficaz contra el acné es más poderoso que un ataque de estrés todos los días. Algunos medicamentos psiquiátricos pueden causar acné como efecto secundario, pero el estrés en sí no es gran cosa. Su tiempo está mejor gastado si determina el curso adecuado de tratamiento para su acné en lugar de tener sentimientos de culpa sobre el estrés.
Mito:
La masturbación o el sexo causa acné.
Realidad:
Esta noción anticuada, originada ya en el siglo 17 para disuadir a los jóvenes de tener relaciones sexuales antes del matrimonio, no se basa en la evidencia científica. Una explicación más plausible podría ser que los altos niveles de andrógenos (hormonas sexuales masculinas) pueden causar un aumento del deseo sexual. También sabemos que los altos niveles de andrógenos pueden estar relacionados con casos más severos de acné. Por lo tanto, pueden ser los niveles de andrógenos más altos y no el incremento asociado en el deseo de actividad sexual que se relaciona con el acné.